Předporodní příprava pomáhá zvládnout stres a strach z porodu tak, že se během ní rodička informuje o průběhu porodu, seznamuje se s tím, co ji čeká, a dostává čas na usmíření se s poskytnutými informacemi. Jednou z hlavních úloh porodní asistentky je starat se o matku, její největší možné pohodlí, bezpečnost a spokojenost během porodu a bezprostředně po něm už io pocity a potřeby miminka.

V tomto online kurzu skloubíme předporodní přípravu s pohledem porodní asistentky, čímž vytvoříme praktický a realistický návod, jak z porodu udělat co nejpříjemnější zážitek pro matku i dítě. Naší lektorkou je porodní asistentka oceněná Bílým srdcem. Ocenění je podle České komory sester a porodních asistentek symbolem péče, vědomostí a lidskosti, která naplňuje práci a ducha ošetřovatelství, a právě takový bude i náš kurz - plný odborných informací od kvalifikované a zkušené odbornice, s dávkou respektu a laskavosti k ženám a jejich potřebám i přáním.

Třída: Porodní bolest a metody jejího tlumení při porodu

• charakteristika porodní bolesti, rozdíly v pociťování bolesti v jednotlivých porodních dobách, nežádoucí účinky nadměrné bolesti,
• vše potřebné o kontrakcích – jak fungují, jejich vnímání očima rodičky, jak se s nimi vypořádat, jak z nich vyčítat užitečné informace o blížícím se porodu,
  polohy pro prodýchání bolesti a kdy kterou zvolit – pomoc míče, polohy v předklonu, pomoc partnera, polohy na čtyřech, boční polohy, gravitační polohy,
• fyziologické způsoby tlumení porodní bolesti - aplikace tepla a chladu,
• nefarmakologické způsoby tlumení bolesti - porodní polohy, masáž, relaxace a dýchání, aromaterapie, muzikoterapie, hydroterapie, vizualizace, zaměření/odpoutání pozornosti, partner při porodu.

Třída: Znaky začínajícího porodu

• hormonální změny v organismu těhotné ženy, hladiny HCG, progesteronu a estrogenu,
• spouštěče porodu a procesy v těle matky ve chvíli, kdy začíná první doba porodní,
• nejisté znaky začínajícího porodu, jak je identifikovat, interpretovat a jak na ně reagovat,
• specifikace signálů blížícího se porodu a užitečné informace, jak dále postupovat - kontrakce, hlenová zátka, pokles bříška, žaludeční problémy, výtoky, odtok/únik plodové vody.

Třída: Úlevové techniky a polohy při porodu

• jakými konkrétními způsoby lze zvládnout největšího strašáka maminek - bolest,
• rozdíly v pociťování bolesti v jednotlivých porodních dobách, nežádoucí účinky nadměrné bolesti,
• fyziologické způsoby tlumení porodní bolesti,
• způsob využití a výhody jednotlivých nefarmakologických způsobů tlumení bolesti:
  -porodní polohy,
  -masáž (event. haptonomie),
  -relaxace,
  -aromaterapie,
  -muzikoterapie,
  -hydroterapie,
  -vizualizace,
  -zaměření/odpoutání pozornosti.

Třída: První doba porodní s podporou partnera

• rozdělení, fáze a trvání první doby porodní,
• doporučení pro jednodušší a rychlejší zvládnutí jednotlivých fází,
• nenahraditelný význam partnera v této porodní době,
• jak se může doprovod na porod připravit psychicky,
• co všechno je vhodné si projít se svým doprovodem před porodem,
• jak může doprovod pomoci před začátkem pravidelných kontrakcí,
• jak může doprovod pomoci při překonávání bolesti během kontrakcí – vhodné masážní techniky, pomoc při změnách poloh a pohybu, asistence při naplňování fyzických potřeb rodičky, správné prodýchání bolesti, navození správné atmosféry podle preferencí rodičky, podpora při komunikaci se zdravotnickým personálem a další tipy, jakými konkrétními způsoby může být partner nápomocný.

Třída: Průběh porodu v porodnici

• charakteristika a ohraničení druhé doby porodní,
• užitečné a praktické rady, jak a kdy tisknout a co dělat mezi tlačením,
• na co se mentálně soustředit během druhé doby porodní,
• jaké výrazy mohou zaznít na sále a co přesně znamenají,
• co všechno se děje a může udát během druhé doby porodní,
• možné porodní polohy,
• výhody gravitačních poloh,
• jak si z poloh vybrat tu nejvhodnější,
• jak efektivně využít všechny porodní síly – správná komunikace a spolupráce s porodním personálem, správná mechanika (regulovaného) tlačení s využitím břišního lisu při tlačení a pod.

Třída: První kontakt matky a dítěte

• význam prvního kontaktu matky a dítěte,
• jak se na bonding předem vnitřně připravit,
• význam a zásady budování vztahové vazby,
• proč je důležité první přiložení miminka k prsu již na porodním sále,
• plný bonding vs. částečný bonding – jaký je mezi nimi rozdíl a jaké výhody plynou z plného bondingu,
• jak podpořit nastartování imunitního systému děťátka ještě na porodním sále,
• hormonální změny v organismu matky a dítěte při a po porodu.

Třída: Příprava na začátek kojení ještě před porodem

• jak pečovat o prsa během kojení,
• Jak se vývojově mění mléčné žlázy v těhotenství, bradavky, dvorce a jak se připravují ke kojení,
• jak průběh porodu ovlivňuje laktaci,
• jak uspokojit potřeby dítěte,
• jaké jsou druhy sání,
• jak nastartovat laktaci,
• postupná tvorba mléka, jolik mateřského mléka se vyprodukuje a kolik je zapotřebí, jak podpořit tvorbu mléka,
• první dny kojení, jak najít nejlepší polohu dítěte u prsu, jak často a jak dlouho kojit,
• co je při kojení normální.